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想必现在有很多小伙伴对于一块鸡胸肉的热量方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于一块鸡胸肉的热量方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。
鸡胸肉属于一种低热量的肉品，每百克鸡胸肉中含有130大卡左右的热量。含有的蛋白质含量比较高，含有的脂肪含量却比较低，摄入身体之后不但可以促进新陈代谢，为身体补充必要的能量，又不会引发肥胖现象。而从中医的角度来讲，鸡胸肉具有补中益气、强筋健骨、活血通经的功效，能够增强身体的免疫力，对于气血亏虚、关节酸痛有改善作用。但是不可多食，以防身体出现不适。
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